Бихевиоризм

Петля привычки без большой кампании

Привычка собирается из повода, короткого действия и заметного результата. Большой запуск эту петлю не заменяет.

Бихевиоризм1 минута

Кампания создаёт всплеск. Привычка живёт, когда одно и то же действие повторяется в знакомом контексте. Для этого не нужен отдельный запуск каждую неделю. Нужна короткая петля, которую человек может пройти до конца.

Из чего состоит петля

  • Повод уже есть в дне человека: утро, отчёт, конец задачи.
  • Действие занимает один понятный шаг.
  • Результат виден сразу, без ожидания месячной сводки.

Награда должна быть видна

Если после действия ничего не меняется на экране, мозг не получает подтверждения. Галочка, короткая сводка или сдвиг в списке работают лучше обещания «потом станет лучше».

Как проверить петлю

Выберите один повод и одно действие. Уберите всё, без чего шаг всё ещё завершается. Если человек не может закончить петлю за минуту, кампания соберёт клики и мало повторных визитов.

Все материалы темыНа главную